Wassergymnastik
Bewegung im Wasser fällt leicht und ist gleichzeitig höchst effizient.
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining, welches durch die Reduzierung des eigenen Körpergewichtes besonders rücken- und gelenkschonend ist und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem
sowie die Muskulatur kräftigt. Feinmotorik und Koordination werden verbessert, der Gleichgewichtssinn geschult und es wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus.
Wann machen Sie Ihre ersten Übungen im Wohlfühlelement Wasser?
Die Kurszeiten finden Sie unter Übersicht / Kurse.
Gratis-Wassergymnastik für jedermann. Unter Anleitung einer unserer Fachkräfte können Sie im Innenbecken der Badewelt - etwa 15 Minuten lang ganz gezielt etwas für Ihr
Wohlbefinden tun - eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Diesen Extra - Service, der fit und gesund macht, die Muskulatur stärkt, kleine Zipperlein beseitigt und viel, viel Spaß bringt, sollten Sie sich auf keinen Fall entgehen lassen - denn
schließlich kostet Sie unser Angebot keinen Cent extra.
